37岁的李先生（化名）最近很纳闷，他因为突然中风住进了医院，幸亏抢救及时，没留下严重的后遗症。李先生最近常常熬夜加班，平时又有应酬，抽烟喝酒少不了，自己也没把血压高当一回事，但是他万万没想到中风居然也盯上了自己。

◆ 高血压

◆ 高血脂

◆ 高血糖

◆ 房颤

◆ 抽烟

◆ 酗酒

◆ 缺乏运动

◆ 肥胖

只要符合其中3点就可以列为脑卒中高危人群。

秋冬天气变冷，更是卒中的高发季节，中青年人群是家庭经济的主力，一旦出现卒中，会自身和家庭造成不可预见的影响。让我们来看看脑卒中是怎么一回事：

先来看看造成脑卒中的“八”大元凶

再来看看究竟什么是脑卒中

还是来个自测看看自己有没有存在的卒中风险吧

如果上面的因素你都具备，那么赶快来个体检吧，同时再了解怎么样快速识别中风先兆。

万一真的发生了中风，不要慌，要谨记下面的处理步骤：

预防胜于治疗，我们还是要养成健康生活方式，这个比看病吃药管用多了，戒烟限酒、合理膳食、适量运动和心理平衡这四大健康基石是每个人都受用一生的。远离脑卒中，控制高血压，每年体检，做好自我健康管理很重要。